Yoga Training mit Tebogo - Es ist viel mehr als Sport.
Sei in Harmonie mit dir selbst. Nutze Krisen um den Weg in deinen inneren kennenzulernen.
Mein einzigartiges Yoga-Mentoring
- Erlerne die Hintergründe des Yoga damit Du deine Ziele effizienter erreichen kannst ( Elemente des Hatha Yoga )
- Lerne die Geschichte des Yogas kennen ( Lotussitz )
- Teste die verschiedenen Yoga-Wege ( Körperübungen )
- Lerne die Yoga-Stile kennen ( Atemübungen )
- Übe die Elemente der Hatha Yoga aus ( Tiefenentspannung )
- Erlerne Meditationstechniken ( Asanas & Asana-Gruppen )
- Lerne Reinigungsübungen durch die Philosophie & Ethik des Yoga
- Lerne die Yoga Schriften ( Rezitiere Mantras )
- und viele weitere Techinken & Übungen für dein Wohlbefinden
